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Alimentación saludable en verano

El verano es la época perfecta para ayudar a nuestro cuerpo y mente a desconectar de la rutina, sin olvidar los buenos hábitos alimenticios que hemos adquirido durante estos últimos meses en los que nos hemos tenido que adaptar a esta nueva situación, también es un buen momento, al tener más tiempo libre, para practicar … Leer más

¿Es fácil adelgazar en verano?

Se acaba el frío, los potajes y las mantas, en invierno las bajas temperaturas hacen que nuestro cuerpo nos pida alimentos calientes y comidas más calóricas, en verano es diferente, la temperatura sube y nuestro cuerpo nos pide alimentos crudos, frescos y más refrescantes, pero los días se alargan, el calor nos incita a salir … Leer más

TresPach

¡Si se puede engordar sin comer, se puede adelgazar comiendo! Dieta Activa es un método que combina un adecuado asesoramiento nutricional para controlar el peso y la auriculopresión para calmar la ansiedad. Funciona porque se planea el menú semanalmente en función de la fase en la que os encontréis, según el estilo de vida y … Leer más

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