¿Es fácil adelgazar en verano?

Se acaba el frío, los potajes y las mantas, en invierno las bajas temperaturas hacen que nuestro cuerpo nos pida alimentos calientes y comidas más calóricas, en verano es diferente, la temperatura sube y nuestro cuerpo nos pide alimentos crudos, frescos y más refrescantes, pero los días se alargan, el calor nos incita a salir … Leer más

eBook de Recetas: Cocina con Nosotr@s

Durante el confinamiento nuestras asesoras/es han confeccionado recetas fáciles, sabrosas y saludables para ayudarte a controlar tu peso y mejorar tu salud con las que hemos creado un eBook en pdf. Lista de recetas incluidas: Espalda de cordero al horno con Alícia Alitas de pollo con salsa agridulce con Maria José Hamburguesas de ternera con … Leer más

TresPach

¡Si se puede engordar sin comer, se puede adelgazar comiendo! Dieta Activa es un método que combina un adecuado asesoramiento nutricional para controlar el peso y la auriculopresión para calmar la ansiedad. Funciona porque se planea el menú semanalmente en función de la fase en la que os encontréis, según el estilo de vida y … Leer más