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Dieta en Otoño

Dieta otoño

Con la llegada del otoño, las temperaturas bajan y las horas de luz solar son cada vez más escasas. Las condiciones climáticas tienen un efecto negativo sobre nuestro cuerpo. Estudios realizados revelan que el 90% de los adultos experimentan cambios sutiles en el estado de ánimo, energía y sueño cuando cambia la estación. Síntomas más … Leer más

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